サザエさん症候群っていうのがありまして、

日曜日の夜に、月曜日からの仕事で憂鬱になるそうだ。
最近、スマホでメールが確認できちゃったりするので、土日にしっかり休めなかったりする。
というころで、ボクは、これを避けるために、最近自然とやってることがあります。

１．金曜日、土曜日は仕事を早々に切り上げる。
ちょっと仕事がたまっていても、あとに回してしまう。
頭は、楽しく遊ぶモードにする！ように努力する。

土日は、きちんと休む。
メールチェックも、スグに返事ができること以外、ちょっと考えないといけないものは、回答しない。
仕事が佳境な時や、開発プロジェクトが詰まっているとき以外は、頭を切り替えないと結局非効率だったりします。

でも、遊んでいると、突然閃いたり、考えていたことがクリアになったりするんで、
そんな時は、申し訳なさそうに、パソコンに向かって仕事をするww

さらに、何か土日も遊ぶ計画を組んでおくと、ダラダラ時間を無駄にしないで良いですよね。
最近これが無いんで、いけないなと思いますけれども。

川崎市 藤子・F・不二雄ミュージアム

とか行きたいんですけど、、、

２．日曜日にすること。
晩御飯を食べ終わったら、ちょっとしたファミレスや会社へ行って仕事をする。
月曜日に、良いスタートを切るために、家にいるとお休みモードな環境なので、
頭をすっきり切り分けるために、場所を変えて仕事をしてみる。

ということをしておくと、
仕事モードとして日曜日からスタートできるので、月曜日はすっきりです。

人って、自分の存在する場所や環境を変えると、頭もすんなり切り替わるようです。

[2回]